Beleggen in oorlogstijd: aandelen verkopen of bijkopen?

Jan van Dijk · 2026-03-23

Het voelt alsof de wereld in brand staat, nietwaar? Oorlogen, geopolitieke spanningen, inflatie... het kan je als belegger behoorlijk nerveus maken. Je kijkt naar je portefeuille en vraagt je af: moet ik nu verkopen om verliezen te beperken, of is dit juist het moment om bij te kopen? Laten we eerlijk zijn, die vraag houdt veel beleggers wakker. En dat is begrijpelijk. Maar paniek is zelden een goede raadgever. Laten we samen kijken wat er echt speelt. ### Waarom oorlogen markten beïnvloeden Oorlogen en conflicten creëren onzekerheid. En de financiële markten hebben een hekel aan onzekerheid. We zien meestal een paar directe effecten: - Energieprijzen schieten omhoog (denk aan olie en gas) - Grondstoffen worden schaarser en duurder - Internationale handel komt onder druk te staan - Consumentenvertrouwen daalt Maar hier zit een belangrijk nuance: niet alle sectoren worden even hard geraakt. Defensiebedrijven kunnen bijvoorbeeld juist profiteren, terwijl reis- en vrijetijdsbedrijven het zwaarder krijgen. ### De verleiding om te verkopen Als je portefeuille in het rood staat, is de verleiding groot om te verkopen. "Cut your losses," zeggen ze dan. Maar wacht even... historisch gezien is timing de markt bijna onmogelijk. Veel beleggers verkopen op het dieptepunt, uit angst, en kopen terug als de markt alweer is gestegen. Ik herinner me een wijze uitspraak van Warren Buffett: "Wees angstig wanneer anderen hebzuchtig zijn, en hebzuchtig wanneer anderen angstig zijn." Makkelijker gezegd dan gedaan, natuurlijk. Maar het bevat een kern van waarheid. ### Het argument voor bij kopen Nu hoor ik je denken: "Jan, je bent gek! Bij kopen terwijl alles daalt?" Laat me uitleggen. Als je voor de lange termijn belegt, kunnen dalende markten juist kansen bieden. Je koopt aandelen van solide bedrijven tegen lagere prijzen. Stel je voor: je favoriete winkel heeft een uitverkoop. Je rent toch ook naar binnen? Zo kun je ook naar de beurs kijken tijdens een correctie. Natuurlijk moet je wel selectief zijn. ### Een praktische aanpak voor nu Wat kun je dan wel doen? Hier zijn een paar concrete stappen: - Herbalanceer je portefeuille (misschien is je verdeling veranderd) - Focus op kwaliteitsbedrijven met sterke balansen - Overweeg dollar-cost averaging (vaste bedragen op vaste momenten) - Houd een noodfonds aan buiten je beleggingen - Blijf geïnformeerd, maar laat je niet gek maken door dagelijkse koersschommelingen En nog iets belangrijks: kijk naar je eigen situatie. Heb je dit geld de komende vijf jaar niet nodig? Dan kun je waarschijnlijk meer volatiliteit aan dan wanneer je over een jaar een huis wilt kopen. ### De psychologie van beleggen Dit is misschien wel het moeilijkste onderdeel. Onze hersenen zijn niet gemaakt voor beleggen. We hebben een natuurlijke neiging tot verliesaversie: verliezen voelen ongeveer twee keer zo pijnlijk als winsten prettig voelen. Daarom is het zo verleidelijk om te verkopen bij verlies. Maar succesvolle beleggers leren met die emotie om te gaan. Ze hebben een plan en houden zich daaraan, ook als het moeilijk wordt. ### Conclusie: blijf kalm en volg je strategie Geen enkele oorlog duurt eeuwig. Markten herstellen altijd, hoe lang dat ook duurt. Het belangrijkste is dat je een strategie hebt die bij je past en die je kunt volhouden, in goede én slechte tijden. Vergeet niet: de grootste fout die beleggers maken, is niet tijdens de crisis, maar erna. Ze blijven aan de zijlijn staan terwijl de markt alweer is hersteld. Wees daar niet een van. Heb je vragen over je specifieke situatie? Overweeg dan professioneel advies. Maar laat in ieder geval nooit angst je belangrijkste beleggingsadviseur zijn. Dat is een recept voor spijt.